Category Archives: Ganar volumen muscular

Hormona de Crecimiento para Lograr Volumen y Definición

La Hormona de Crecimiento es una hormona segregada por la glándula hipófisis o pituitaria, y es la responsable del crecimiento, reproducción de las células y regeneración de los tejidos. También se la conoce con las siguientes denominaciones: Somatotropina, Somatotrofina, STH o GH. … Continue reading

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Dieta para Aumentar Masa Muscular en Mujeres

¿Cómo sería una Dieta para Aumentar Masa Muscular en Mujeres? Una Dieta Para Aumentar Masa Muscular debe basarse en: Alta cantidad de proteínas. Gran cantidad de calorías. Hay muchísimos casos de Mujeres que son muy delgadas y desean aumentar masa muscular … Continue reading

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Entrenamiento de Preagotamiento para Ganar Volumen Muscular en los Pectorales

Todos los grupos musculares responden muy bien al preagotamiento, pero el pecho es uno de los que presentan mayores ganancia de masa muscular con dicha técnica. Algunos por razones anatómicas o de técnica, para realizar el ejercicio de fuerza en banco o press de banca, … Continue reading

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Ventajas del Uso de Trembolona en los Ciclos

La Trembolona es un Esteroide de gran potencia anabólica, produce aumentos rápidas de masa muscular magra. No produce retención de líquidos, o en caso de producirla la misma es mínima. Su uso da un aspecto de máxima dureza y rocosidad … Continue reading

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Boldenona para Ciclos de Volumen y Definición

La Boldenona es un Anabólico Esteroide muy usado para Aumentar Masa Muscular con poca o  nula incidencia de efectos colaterales. Como todo Esteroide Anabólico es un derivado de la testosterona. Tiene un buen efecto anabólico y moderadas propiedades androgénicas. Su esterificación prolonga su … Continue reading

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Masteron (Drostanolona) en Ciclos de Definición

La Drostanolona o Masteron es un anabólico esteroide derivado de la dihidrotestosterona, que posee un poder anabolizante de nivel moderado comparándolo con otras sustancias. Su uso en medicina fue para tratar el cáncer de mama pero se dejó de usar por … Continue reading

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Clomifeno en Ciclo y Post-Ciclo

El Clomifeno es muy usado en Ciclos y Post-Ciclos de Esteroides en Fisicoculturismo. Su efecto es antiestrogénico y además posee un efecto estimulante de la secreción de testosterona por parte de los testículos, y de la espermatogénesis. El efecto estimulante … Continue reading

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Algunas Técnicas para Aumentar la Intensidad del Entrenamiento

Existen técnicas que aumentan al máximo la exigencia a los músculos. Son técnicas que pueden aplicarse para llegar al máximo esfuerzo al trabajar al fallo muscular, para lograr el mejor efecto para Aumentar Masa Muscular. Con algunas de estas formas … Continue reading

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Recuperación Rápida del Volumen Gracias a la Memoria Muscular

Una persona que entrena con pesas y tiene un cierto Volumen Muscular que haya dejado de entrenar durante unos meses,  habrá notado que cuando retoma su entrenamiento, dieta, etc. tanto la fuerza como el volumen muscular perdidos durante el tiempo … Continue reading

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Los Esteroides No deben usarse en la Adolescencia

En la adolescencia, hasta que no se haya completado el crecimiento, debe evitarse el uso de Esteroides para evitar problemas en el crecimiento. Los huesos largos como el fémur, tibia, húmero, radio, etc. tienen en sus extremos las “epífisis” o “cabezas” que … Continue reading

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