Category Archives: Nutrición

Las Grasas o Lípidos en la Alimentación para Aumentar Masa Muscular

Las grasas o lípidos en el organismo humano sirven como depósitos de enrgía, como protección de los órganos, aislamiento del frío, transporte de las vitaminas liposolubles disueltas en las grasas y para aportar ácidos grasos esenciales. El cuerpo humano necesita de las … Continue reading

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La Memoria Muscular

La Memoria Muscular es la causa de que haya una mayor recuperación con respecto a volumen muscular, fuerza, resistencia y capacidad de realizar determinados movimientos. En relación a la Memoria Muscular hay que considerar tres aspectos: fisiológico, orgánico y fisiológico. … Continue reading

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Hidratos de Carbono, Fuente de Energía y Aumento de Fuerza y Volumen Muscular

Los carbohidratos, hidratos de carbono o glúcidos son la fuente preferida de energía por parte del organismo humano. El cerebro y los músculos, además de otros tejidos dependen de los carbohidratos para satisfacer sus demandas energéticas. Los hidratos de carbono aportan al organismo … Continue reading

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Orlistat, un Producto para Perder Peso

Orlistat es un inhibidor de las lipasas gastrointestinales de acción larga. Actúa en la cavidad gastrointestinal mediante la formación de un enlace con el sitio activo de la serina de las lipasas gástrica y pancreática. La enzima inactivada no está … Continue reading

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Las Proteínas para Ganar Volumen Muscular

Las proteínas en el cuerpo humano son el principal material para la formación de tejidos. Son fundamentales para Ganar Volumen Muscular. Son la segunda sustancia más abundante en el organismo después del agua. Dentro una vez ingeridas, el cuerpo las descompone … Continue reading

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Los Aminoácidos como Suplemento para Aumentar Masa Muscular

Los aminoácidos son los componentes que forman las proteínas. Algunos de éstos pueden ser sintetizados por el mismo organismo y otros no. Existen 8 aminoácidos que no pueden ser sintetizados por el organismo. Estos se deben obtener ingiriendo alimentos o … Continue reading

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Combinación de Clembuterol y Triac para Quemar Grasas

Cuando se trata de Quemar Grasas es fundamental atacar el tema teniendo en cuenta los siguientes 3 factores: 1. Dieta. 2. Quemadores de Grasas. 3. Ejercicio Aeróbico. La Dieta para Quemar Grasas es importantísima para perder peso, mientras los Quemadores … Continue reading

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Cómo Marcar los Abdominales – Qué Funciona y Qué No

Marcar o Lograr Definición en los Abdominales, junto a esa apariencia tan buscada de “tabla de lavar” es posible, solamente hay que hacer los procedimientos correctos en cuanto a Nutrición, Entrenamiento y Suplementación. Mucha gente cree que haciendo muchos ejercicios … Continue reading

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Algunos Alimentos que Contienen Proteínas

La gente discute sobre los carbohidratos, las grasas y todo lo demás, sin embargo, casi todo el mundo está de acuerdo en que las proteínas son importantes. Comer cantidades grandes de proteína tiene muchos beneficios para el cuerpo humano, fortalece huesos, músculos y … Continue reading

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Rutinas de Cuerpo Completo y Rutinas Divididas

RUTINAS DE CUERPO COMPLETO Y RUTINAS DIVIDIDAS Para Ganar Volumen Muscular pueden usarse distintas clases de Rutinas, que se pueden clasificar en “Rutinas de Cuerpo Completo” y “Rutinas Divididas”. Para el principiante conviene hacer una rutina que trabaje todos los … Continue reading

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