Tag Archives: dolor muscular

Dolor Muscular Después De Entrenar

DOLOR MUSCULAR DESPUÉS DE ENTRENAR El dolor muscular post-entrenamiento se presenta generalmente en las personas que entrenan con pesas, y se presenta casi siempre en aquellos que entrenan “al fallo”. Entrenar “Al Fallo” significa que la última repetición de cada … Continue reading

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El Dolor Muscular Post-Entrenamiento

EL DOLOR MUSCULAR POST-ENTRENAMIENTO El Dolor Muscular Post-Entrenamiento se produce por la acumulación de ácido láctico en las fibras musculares. El ácido láctico es el resultado del metabolismo del glucógeno que está depositado en los músculos y que se consume … Continue reading

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