Tag Archives: ganar volumen muscular

La Memoria Muscular

La Memoria Muscular es la causa de que haya una mayor recuperación con respecto a volumen muscular, fuerza, resistencia y capacidad de realizar determinados movimientos. En relación a la Memoria Muscular hay que considerar tres aspectos: fisiológico, orgánico y fisiológico. … Continue reading

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Las Proteínas para Ganar Volumen Muscular

Las proteínas en el cuerpo humano son el principal material para la formación de tejidos. Son fundamentales para Ganar Volumen Muscular. Son la segunda sustancia más abundante en el organismo después del agua. Dentro una vez ingeridas, el cuerpo las descompone … Continue reading

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Los Aminoácidos como Suplemento para Aumentar Masa Muscular

Los aminoácidos son los componentes que forman las proteínas. Algunos de éstos pueden ser sintetizados por el mismo organismo y otros no. Existen 8 aminoácidos que no pueden ser sintetizados por el organismo. Estos se deben obtener ingiriendo alimentos o … Continue reading

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Cómo Aumentar la Intensidad del Entrenamiento

En el Entrenamiento con pesas y aparatos, si quieres Aumentar Masa Muscular, es muy importante hacer las series hasta llegar al fallo muscular, es decir que la última repetición de cada serie es cuando ya eres incapaz de realizar una … Continue reading

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El Dolor Muscular Posterior al Entrenamiento

Al día siguiente de un Entrenemiento intenso con pesas y aparatos, suele presentarse dolor muscular. Podemos decir que hay un “dolor bueno” que es un dolor que se produce principalmente por la acumulación de ácido láctico, es un dolor de … Continue reading

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La Importancia del Descanso para Aumentar Masa Muscular

Para poder Aumentar Masa Muscular, es fundamental Entrenar Intensamente y luego de eso Descansar. Todos los grupoos musculares crecen durante el Descanso después de haber sido Entrenados, y con una buena Nutrición. Si a eso le sumamos Suplementación, especialmente Esteroides … Continue reading

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La Pre-Exhaustación para Ganar Volumen Muscular en Pectorales

El Principio Weider de Pre-Exhaustación o Preagotamiento para Aumentar Masa Muscular, se basa en entrenar un músculo con un ejercicio complementario (es decir: un ejercicio de aislamiento haciendo trabajar el músculo elegido sin ayuda de otros grupos musculares) y a … Continue reading

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Boldenona, Anabólico Efectivo con Pocos Efectos Colaterales

Boldenona es un esteroide anabólico con un potente efecto anabólico y moderadas propiedades androgénicas. Es muy usado en Fisicocuturismo por sus propiedades de Aumentar Masa Muscular parecidas a las del Dianabol pero sin producir la retención de líquidos del Dianabol. Su … Continue reading

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Nandrolona: Excelente para Ganar Volumen Muscular

La Nandrolona es un Anabólico Esteroide muy usado para Aumentar Masa Muscular. Es un derivado de la 19-Nortestosterona, y es excelente para desarrollar Fuerza y Volumen Muscular. Además tiene poco efecto androgénico. Aumenta el número de góbulos rojos y los … Continue reading

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La Oximetolona, un Poderoso Esteroide Para Ganar Volumen Muscular

Uno de los Esteroides más conocidos y famosos es la Oximetolona, este esteroide anabólico oral viene con nombres comerciales como Anadrol 50 y Anadrol, y tiene la capcidad de potenciar al máximo la Fuerza y Volumen Muscular, si lo comparamos con otros … Continue reading

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