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Recuperación Rápida del Volumen Gracias a la Memoria Muscular

Una persona que entrena con pesas y tiene un cierto Volumen Muscular que haya dejado de entrenar durante unos meses,  habrá notado que cuando retoma su entrenamiento, dieta, etc. tanto la fuerza como el volumen muscular perdidos durante el tiempo … Seguí leyendo

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La Memoria Muscular

La Memoria Muscular es la causa de que haya una mayor recuperación con respecto a volumen muscular, fuerza, resistencia y capacidad de realizar determinados movimientos. En relación a la Memoria Muscular hay que considerar tres aspectos: fisiológico, orgánico y fisiológico. … Seguí leyendo

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Cómo Actúa La Memoria Muscular

CÓMO ACTÚA LA MEMORIA MUSCULAR Si una persona viene entrenando y ya ha logrado un cierto volumen muscular, luego deja de entrenar por un período y pierde dicho volumen. Después de un tiempo empieza a entrenar de nuevo, y en … Seguí leyendo

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