Archivos de categoría: Ganar volumen muscular

Técnicas para Aumentar Hormonas Anabólicas en Forma Natural

La hipertrofia muscular está regulada por mecanismos tales como el anabolismo y el catabolismo. El anabolismo y catabolismo están regulados, entre otros factores, por hormonas anabólicas y catabólicas. Las hormonas anabólicas son las que favorecen el crecimiento muscular y las hormonas … Seguí leyendo

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El Ácido D-Aspártico y su uso para Aumentar Volumen Muscular

Siempre se están buscando alternativas naturales a los Esteroides, con la finalidad de reemplazarlos por sustancias que tengan un efecto similar pero que sean menos problemáticas desde el punto vista legal y cuyo uso no produzca ningún impacto sobre la … Seguí leyendo

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Algunos Consejos de Entrenamiento de Jean Pierre Fux, y Errores que Frecuentemente se Cometen

Jean Pierre Fux fue uno de los Fisicoculturistas mas destacados de la década de los ’90. Con 1.87 mts. de altura, su peso oscilaba entre los 118 hasta 142 kilogramos con una extraordinaria masa muscular, y siempre se destacó por … Seguí leyendo

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¿Se puede ser Vegano y Practicar Fisicoculturismo?

Se pueden encontrar en Internet algunos perfiles de Fisicoculturistas que dicen ser veganos o algunos ovolactovegetarianos. La pregunta es: ¿se pueden lograr buenos resultados en Fisicoculturismo siendo vegano? Una de las bases del Aumento de Masa Muscular es la alimentación … Seguí leyendo

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El Demoledor Entrenamiento de Brazos del Actual Mister Olympia Brandon Curry

El estadounidense Brandon Curry, es el actual Mister Olympia, título que ha obtenido el 14 de septiembre de 2019, a los 36 años de edad. La edición del Mister Olympia 2019 se presentó en una forma atípica por las siguientes … Seguí leyendo

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Ejercicios de Fuerza Sin Usar Pesas, creados por Charles Atlas hace más de 100 Años

En este momento en que los gimnasios están cerrados y que no se puede salir por la cuarentena impuesta a consecuencia de la pandemia de coronavirus, resulta útil conocer algunos Ejercicios de Fuerza que puedan realizarse sin pesas ni aparatos. … Seguí leyendo

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Cómo Prevenir la Disfunción Sexual que pueden causar los Esteroides

La disfunción sexual es un efecto colateral que puede presentarse con el uso de Esteroides. Este problema se puede dar de diversas maneras: – Durante el Ciclo de Esteroides.– Después de terminado el Ciclo de Esteroides. La forma de presentación … Seguí leyendo

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Presentaciones de la Testosterona Oral para Aumento de Volumen Muscular y Fuerza

La Testosterona es segregada por los testículos en forma natural, pero también es producida en forma sintética para elaborar fármacos utilizados para ganar fuerza y volumen muscular, o para reemplazar a la testosterona natural en caso de que se encuentre … Seguí leyendo

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La Visión Particular de Dorian Yates sobre el Entrenamiento

Si bien en la época de Lee Haney y Arnold Schwarzenegger, en los años ’70 y ’80 se acostumbraba a realizar rutinas largas, la opinión del 6 veces Mister Olympia Dorian Yates es distinta. Dorian Yates prefiere las rutinas no … Seguí leyendo

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Costumbres a Consecuencia de la Crisis: Comprar Productos de Mala Calidad para los Ciclos… pero No Olvides Comprar Corpiños y V-i-a-g-r-a para Después!

Cada vez es más frecuente entre los pibes que concurren a los gimnasios, comprar productos de mala calidad, los cuales son ofrecidos en forma inescrupulosa por los mercachifles y pseudogurús que andan en los gimnasios. Como resultado de la crisis, … Seguí leyendo

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