Archivo de la etiqueta: fisicoculturismo

Algunos Consejos de Entrenamiento de Jean Pierre Fux, y Errores que Frecuentemente se Cometen

Jean Pierre Fux fue uno de los Fisicoculturistas mas destacados de la década de los ’90. Con 1.87 mts. de altura, su peso oscilaba entre los 118 hasta 142 kilogramos con una extraordinaria masa muscular, y siempre se destacó por … Seguí leyendo

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La Increible Transformación de Shawn Rhoden, actual Mister Olympia

Resulta motivadora la historia de la transformación a lo largo de los años del actual Mister Olympia Shawn Rhoden, que a los 43 años de edad ganó la Competencia de Fisicoculturismo más importante del mundo, constituyéndose en el Fisicoculturista de … Seguí leyendo

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Las Grasas o Lípidos en la Alimentación para Aumentar Masa Muscular

Las grasas o lípidos en el organismo humano sirven como depósitos de enrgía, como protección de los órganos, aislamiento del frío, transporte de las vitaminas liposolubles disueltas en las grasas y para aportar ácidos grasos esenciales. El cuerpo humano necesita de las … Seguí leyendo

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ESTEROIDES ANABOLICOS EN FISICOCULTURISMO – VERDADES Y MITOS

ESTEROIDES ANABOLICOS EN FISICOCULTURISMO – VERDADES Y MITOS Mucho es lo que se ha hablado sobre las consecuencias de los anabólicos esteroides utilizados en Fisicoculturismo, pero en la mayoría de los casos sin tener un adecuado conocimiento sobre los mismos. … Seguí leyendo

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