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Las Proteínas y los Aminoácidos, Nutrientes Fundamentales para Ganar Volumen

PROTEÍNAS El aporte de proteínas en la alimentación es fundamental para Ganar Volumen Muscular, ya que el tejido muscular está formado por proteínas. Las Proteínas pueden obtenerse de los distintos tipos de carne (vacuna, de ave, de pescado, etc.), huevo, … Seguí leyendo

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Las Proteínas para Ganar Volumen Muscular

Las proteínas en el cuerpo humano son el principal material para la formación de tejidos. Son fundamentales para Ganar Volumen Muscular. Son la segunda sustancia más abundante en el organismo después del agua. Dentro una vez ingeridas, el cuerpo las descompone … Seguí leyendo

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Los Aminoácidos como Suplemento para Aumentar Masa Muscular

Los aminoácidos son los componentes que forman las proteínas. Algunos de éstos pueden ser sintetizados por el mismo organismo y otros no. Existen 8 aminoácidos que no pueden ser sintetizados por el organismo. Estos se deben obtener ingiriendo alimentos o … Seguí leyendo

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Las Proteínas: Fundamentales para Aumentar Masa Muscular

LAS PROTEÍNAS: FUNDAMENTALES PARA AUMENTAR MASA MUSCULAR El consumo de proteínas en la alimentación es fundamental para aumentar masa muscular. Los músculos están formados en un gran porcentaje por proteínas, de ahí que resulta evidente la importancia de que su … Seguí leyendo

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Fuente de Proteínas: La Carne

Entre los componentes más abundantes de la carne se encuentran las proteínas. Además, hay que tener en cuenta que las proteínas son uno de los principales “materiales” con los cuales están construidos los músculos en el cuerpo humano. Es fundamental … Seguí leyendo

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